今日竹山網消息 近日，“陽性”感染人數日益增多，12月20日，竹山一中組織開展了“做自己健康的第一責任人”為主題的科學防疫與個人健康防護的主題班會活動。

本次主題班會活動，旨在疫情當下，仍需時刻繃緊疫情防控這根弦，增強自我防范意識。首先，班主任簡介當下常態化疫情防控形勢，呼吁同學們科學防疫，做好防護，不恐懼，不慌張。倡導同學們在學習、生活中做到減少外出、不聚集，時時佩戴口罩；同時要搞好個人衛生、做到“五勤”，即：勤洗頭、勤洗澡、勤換衣物、勤剪指甲、勤曬被褥，使病菌無藏身之處。

疫情防控下的心理疏導也尤為重要。在此次主題班會中，班主任還引導同學們圍繞“心理調適 快樂自我”進行了連線“心”交流。同學們紛紛表示，我的健康我做主，疫情防控沒有旁觀者，人人都是參與者，解封不解防，“疫”起努力，共“課”時艱，牢記“十條”，自律自強，迎接挑戰，擁抱變化，科學防疫，從我做起。（彭定華 曾耀明）