接下來一段時間，幾乎天天都是雨水相伴的日子，暴雨頻發季節，容易引發洪澇災害，但很多人對于洪水來臨時的自救方法仍是一無所知，所以，每當洪水到來之際，就會造成重大的傷害。今天，控姐就告訴大家洪水來臨時，我們該如何自救？ 

    1 洪水到來時，應在確保安全的情況下，迅速向屋頂、山坡和大樹等高處轉移，轉移過程中應沉著冷靜，切忌驚慌失措；如果突遇洪水來不及轉移，應按照快速、就近的原則，及時抓住木頭、木板等漂浮物，或盡快把身體固定在樹木等上，以免被洪水沖走。

    2 如果被洪水包圍無法脫身，應盡快撥打當地防汛部門電話、119、110或與親朋好友聯系求救，夜間用手電或大聲呼喊求救，也會引起救援人員的注意。在求援時，應盡量準確報告被困人員情況、方位和險情。

    3 發生洪水時，接近高壓電線、電線桿等十分危險，發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，要迅速遠避，防止觸電。 

    4 遇洪水威脅時，為了最大限度保證生命財產安全，應迅速就近向高處轉移，盡量減少轉移時間。在轉移過程中，應保持先后順序和良好秩序，并確保安全。生命是人世間最可寶貴的，切記在確保生命安全的情況下，再設法搶救財物。

    5 發現有人溺水或被洪水圍困時，應給予幫助，設法營救。施救前應沉著冷靜，全面評估自身能力和水況，在確保自身安全的情況下施救，切忌盲目下水。在條件允許的情況下，可拋擲救生圈、繩索、長桿、木板、塑料泡沫或輪胎等給溺水者，幫助溺水者攀扶上岸。入水施救時，需注意，溺水者情急之下會拼命抓緊或抱緊施救者，影響營救動作，甚至會造成雙雙殞命的嚴重后果。一般來說，結伴施救會增加安全性和成功率。

     6大雨天氣建議不要開車上路。在駕駛過程中如遇大雨，應及時把車就近停靠在安全地帶，等雨量減小后再上路。在道路濕滑、泥濘的山路上或湍急的河道上行駛，極易引起車輛側翻或傾覆。積水路段可能存在路面井蓋移位等問題，涉水行駛有可能造成嚴重后果。多雨季節，橋下涵洞容易積水，最好繞路行駛，不可強行通過。如果車輛在積水路段或地勢低洼處熄火拋錨，應盡快離車，尋求救援。 （來源：中國健康教育中心）